万博app不用wifi登录不上 bte365代理 365bet官网投注vip bte365官网邮箱 bet365是不是有限额 365体育手机投注 365棋牌游戏官网手机版下载安装 bet365滚球怎么才能挣钱 立博大小球best365 bet365网络娱乐 bet365官网 365. 365bet客户端下载 开元棋牌返点 狗万怎么玩足球 皇冠bet365平台 365棋牌新闻 365you棋牌游戏平台 万狗app足彩 网站开元棋牌太假了 356bet足球盘 365体育在线比分直播 365bet合作计划 bet365 足球比分直播 开元棋牌有机器人没 365bet投注在线 bet365娱乐场888 bet365网球比分直播 365you棋牌下载 356bet电话 bet356认证 365bet体育网 cc国际网平台充值中心 万博体育app苹果用不了 bet365怎么分析 狗万打水 bet365在线娱乐 狗万稳 皇冠开元棋牌 365bet足球平台 365棋牌游戏银商代理 哪个网站可以看365滚球水位 365棋牌银商微信 狗万取款方式 手机狗万下载 狗万网站安全吗 万博app打开后加载好慢 365棋牌苹果版下载链接 356bet台湾登录器 狗万是什么意思啊 狗万体育怎么样

一季度全省公路水路客运量小幅增长货运量大幅增长

2019-08-21 12:40 来源:今晚报

  一季度全省公路水路客运量小幅增长货运量大幅增长

  报道称,事实上,近来中美关系遇到摩擦,中美贸易战风险亦不断升级。2013年,他进入国务院。

她说:(这种)网络是绝对存在的,而且它在咄咄逼人地采取行动。战机起降成功后不久,黄蜂号所属的美海军第7远征打击群司令库珀少将就发文称:F-35B战机与两栖攻击舰的结合象征着美国海军陆战队的战力取得了当代最显著的提升。

  报道称,中国药企获FDA批准的仿制药与印度相比还较少印度是世界最大的仿制药出口国,2016年海外销售额达到164亿美元(约合1038亿元人民币本网注)2017年在美国获批的927款仿制药中,印度占300款。自1995年世贸组织成立以来,美国政府仅启动过两次232调查,分别是在1999年与2001年,当时美国商务部均未建议采取措施限制进口。

  美联储官员如今表示,美国经济今年将增长%,2019年将增长%,与共和党减税政策最终敲定前的预期相比有所上升。资料图片:美海军女直升机飞行员。

美国利率升至十年最高据美国《华盛顿邮报》网站3月21日报道,此举是美联储在新主席杰罗姆·鲍威尔上任后做出的第一项重大决定。

  报道称,在这个介于美国和欧洲之间的中间环节、世界金融之都,各大企业就像对待黄金那样严守着商业机密。

  此次欧盟如果撇下其他国家,与美国单独达成某种妥协,将对世界贸易体系中的发展中国家造成巨大影响。报道称,美国从中国和刚果(金)领养的儿童数量大幅减少抵消了从其他很多国家领养的儿童数量的显著增长,其中包括印度、哥伦比亚和尼日利亚。

  (编译/邬眉)星影无人机亮相新加坡航展。

  中国之声将直接向中宣部汇报工作。但2017年从中国领养的儿童总数为1905人,比2016年减少近15%,大大低于2005年高峰时的7903人。

  他们表示,面对我们的安全所面临的这一严峻挑战,无条件(与英国)团结在一起。

  然而目前国足最大的希望是张玉宁,他于去年夏天加入英超西布罗姆维奇足球俱乐部,但立刻被租借给了德甲云达不莱梅队。

  法基表示,这一天标志着进一步走向一体化的新阶段,世界在变化、飞速变化。其主要隐患在于,它可用于生物恐怖主义活动。

  

  一季度全省公路水路客运量小幅增长货运量大幅增长

 
责编:
新闻聚合>正文

一季度全省公路水路客运量小幅增长货运量大幅增长

2019-08-21 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    外围 博彩 365 app万博manbetx登录 新葡京开元棋牌 开元棋牌是机器人吗 狗万(app) bet365盘口官网 cc国际返水 356bet下注 bet365娱乐官网 365体育投注和体育彩票 bet365滚球盘 365bet娱乐场网站 356bet官网 开元KG棋牌 cc国际网投会员https
    365滚球网站官网 365bet足球联赛 皇冠365bet平台 288 365体育在线投注 365棋牌破解贴吧 365bet官网赌城 bet356官方吧 狗万提款很慢 狗万可以漫画 365体育投注足彩投注 365滚球体育怎么投注 狗万香港盘 开元棋牌游戏苹果 356bet在线提现 开元棋牌套利刷流水 365bet官网官网投注 365bet官网体育比分 365网站滚球盘 狗万交易单 万博APP平台显示未获取 bte365打码量
    365bet官网最新网站 开元棋牌会有假吗 365棋牌游戏注册 365沙巴体育 365bet官网滚球网 开元棋牌网络 狗万首页 皇冠bt365 app 开元棋牌是赌钱吗 开元棋牌项目刷流水 bet365怎么买串关 外围体育投注365 365外围正规网址 365手机体育app 国际cc手机网投平台 365bet官网指定开户网址 det365最快检测中心 bet36在线官网 365bet官网体育在线把握吗 365棋牌注册送18金币 bt365官网网址
    早餐店 加盟 春光早点加盟 北京早点 杨国福麻辣烫加盟 学生早餐加盟
    北京早餐车加盟 早餐加盟网 早点面条加盟 早餐加盟连锁 四川特色早点加盟
    流动早餐加盟 早点加盟网 早点店加盟 早点店加盟 早餐加盟哪家好
    清真早餐加盟 春光早点工程加盟 养生早餐加盟 港式早点加盟 杨国福麻辣烫加盟